Dr Munna Lal Bhartiya

VITAMIN B Scientific Name - Thiamin उत्तम स्वास्थ्य निरोगी शरीर बनाने के लिए शरीर में विटामिन बी उचित मात्रा में रहना जरूरी है विटामिन बी प्राप्त करने के कई स्त्रोत होते हैं। विटामिन बी का संपूर्ण नाम विटामिन बी कॉम्प्लेक्स है विटामिन बी के अंतर्गत 12 विटामिन आते हैं। जैसे ( B1,B2,B3,B4 - - - - - - B12) विटामिन बी के सभी विट…